大鳥居にある整骨院　外反母趾・内反小趾の施術

こんにちは、大田区東糀谷の大鳥居駅東口より徒歩2分の場所にある髙山整骨院の髙山です。

 

今回は外反母趾、内反小趾でお困りの方の施術の一例を紹介していきます。

同じ悩みをお持ちの方の参考になればと思います。

 

30代女性、仕事は営業をされている方になります。

20代の頃から外反母趾が気になっていて、痛みが出たのは30代の後半からとのことで、整形外科や整骨院に行っても一時的に痛みが取れるだけで中々良くならないとのことで、靴を変えてみたりと我慢していたが今回知人の紹介で当整骨院に来院されました。

痛みは長く歩いたり、靴が変わると痛むことがあるとのこと。

 

問診をしていくと、外反母趾の外反角度と内反小趾も気になっているとのことで内反角度を計測していきます。

外反母趾に関しては基準の角度よりもオーバーしていて、約22度外反していました。

内反小趾に関しては内反角度は約9度で、痛みがあるとのことで改善を行っていきます。

次に足趾把持能力、巧緻性、関節可動域、身体のアライメント評価を行っていきます。

足趾把持能力は指を屈曲した際につるような感覚があるとのことで、屈曲力の低下が見られるのと浮き指が確認できました。

次に巧緻性チェックで動かしやすさや動きの確認を行います。

関節可動域では曲げやすさを確認していきます。

身体アライメントチェックでは姿勢のチェック(立位時の足接地の状態、猫背や反り腰、重心位置、捻じれ、足部アーチ、関節可動域など)を行いました。

この方は足が立位時は浮き指があり2点で接地になっており、また姿勢ではストレートネックや巻き肩、胸椎後弯、反り腰、臀部の出っ張り、かかと重心が確認できました。

下腿の捻じれや足部アーチの低下も見られました。

腰からの神経症状もあり、筋力低下も見られました。

腰痛の有無を確認すると腰痛は時々あるとのことでした。

 

全てを踏まえて、施術は外反・内反角度の改善、アライメント修正や足趾把持能力、巧緻性、関節可動域の向上、姿勢改善を行っていきます。

腰には干渉波通電を行い、外反母趾・内反小趾部分には微弱電流の疼痛緩和モードで通電していきます。

その後、ストレートネックや巻き肩などの猫背に対する姿勢矯正等を行い、修正していきます。

骨盤矯正も行い、反り腰、脊柱のアライメントの改善を行います。

次に足部の改善を行います。

主にまず足部アーチの改善、足趾の関節可動域、把持能力向上のためのエクササイズやストレッチを行います。

距腿関節や距踵関節、リスフラン関節等のアライメント改善を行い、全体の修正を行いました。

 

自宅でもできるエクササイズやストレッチをアドバイスさせていただき、来院時の施術と自宅でのケアも行っていただきます。

さらに最後にテーピングにて補正テープをして足趾が使いやすくなるようにしたことと、足部アーチの形成のためにテーピングにて固定を行いました。

 

週1～2度来院し、施術を開始して3週間程で痛みに変化が出てきて、痛みは以前の半分以下になったとのことと痛みの頻度が減ったとのことでした。

さらに母趾外反角度も19度程になり変化が出てきています。

足趾把持能力や関節可動域、巧緻性も向上していて、立位時の足の接地も3点接地になっていて改善傾向にあります。

姿勢アライメントも施術時に確認を行いながら姿勢矯正や修正を行っていて改善傾向にあります。

 

まず痛みが抜けてきたことと、足部、身体アライメントの変化や機能改善してきたことが経過良く順調で、これをやりつつ予防にも力を入れていこうと考えています。