大鳥居にある整骨院　スポーツ時の首の痛みと肩の痛みのある方の施術

こんにちは、大田区東糀谷の大鳥居駅東口より徒歩2分の場所にある髙山整骨院の髙山です。

 

今回はスポーツをやられている方の首痛、肩こりがスポーツパフォーマンスの低下や怪我に繋がってしまう恐れのある方の施術を紹介していきます。

参考になればと思います。

 

30代男性、仕事は座ってと立ちの仕事の半分半分の割合でやられている方になります。

趣味で草野球をやられていて、普段から首痛や肩こりがあり痛みがあるとのことで、数ヵ月前から肩が痛くなり他の整骨院で施術を受けていたみたいですが複数回通い、症状の変化が少ないことから行かなくなり、しばらく様子を見てから当院に来院されました。

問診をしていくと、肩の可動域は健側と比較すると制限は少しあり、超音波観察装置(エコー)にて中を確認したところ、腱板の一部の筋肉や上腕二頭筋長頭腱部に炎症反応があるものの大きな損傷はありませんでした。

肩関節の可動域をチェックしていくと患側の右は外旋に制限が少しあり、外旋角度を上げようとすると代償動作が発生しました。

胸郭、肋骨、股関節等の可動域や柔軟性をチェックしたところ、動きの少なさや硬さが目立ちました。

胸郭や他の部位の動きの狭小化によって後部首痛や肩こりが出たり、不良姿勢によって痛みが出ていると判断しました。

これらの硬さは野球のパフォーマンス低下にも繋がってくることを説明しました。

 

施術は疼痛のある首から背部、肩こり部分にかけて干渉波通電を行い、その後、マッサージとマニュピレーションを各筋群、関節部に行いました。

さらに各種矯正(aka、カイロプラクティック)を行いました。

さらに肩関節、胸郭、肋骨をメインに野球の動作に必要な柔軟性・協調性の獲得を得るためのエクササイズとストレッチ、反復運動を行っていきました。

 

施術後は首の痛みは無くなっていたとのことで、肩こりの痛みは無いが、重さは最初より8割以上は無くなったとのことでした。

各身体の柔軟性等も施術前と比較するとかなり改善傾向にあり、ご本人も実感してもらえたので良かったと思います。

2回目の施術も初回の施術プランをベースに行っていき、股関節の柔軟性やエクササイズ等も介入していきました。

 

今回は以上になります。

肩とは関係のない部位だと思っていても、どこか痛みのある部位が原因で運動動作に影響を及ぼしているケースはたくさんあります。

スポーツをやられている方や日常的に困られている方の参考になればと思います。