日々運動をやられている方

こんにちは、大田区の大鳥居駅東口より徒歩2分の場所にある髙山整骨院の髙山です。

今回も来院されている方の紹介をしていきます。

60代男性、水泳、馬術、スキー等様々なスポーツをされている方で、特に水泳はマスターズクラスの大会に出場するなど競技としてやっています。

この方の主訴は水泳をやった後の腰の痛み、両肩の痛みになります(特にバタフライを中心に泳ぐとのこと)。

カウンセリングをしていく中で、特別ものすごく痛みがあるというわけではなく、身体の柔らかさなども比較的柔らかい方だとわかりました。

施術の進め方として痛い部位へのアプローチを行いながら、水泳で使う筋肉、関節の運動連鎖の繋がりの部位の強化と柔軟性の獲得を中心に治療プランを立てました。

この方は全体的には柔らかいのですが、パーツパーツでタイトな所が見受けられたので、そこの改善をしながら水泳時のパフォーマンス向上と運動後の痛みを減らしていければと考えます。

生活や趣味で運動からくる痛み、パフォーマンスの向上のために治療をするなど目的は人それぞれあると思います。

どのような要望でもお気軽に聞いて頂ければ嬉しく思います。