大鳥居にある整骨院　腰痛のある方の初回施術

こんにちは、大田区東糀谷の大鳥居駅東口より徒歩2分の場所にある髙山整骨院の髙山です。

 

今回は腰痛のある方の施術を紹介していきますが、痛みの改善と趣味でジムに行かれていて、現在痛みなどによって身体の調子が不調な方の施術を紹介していきます。

慢性的な痛みや身体の不調改善に興味のある方の参考にになればと思います。

 

30代女性、仕事はデスクワークでパソコンをされている方になります。

趣味で2年前からジムに通っていて、ストレッチや筋トレを週1、2回行っているとのこと。

腰痛が元々あり、腰痛改善のためにジムに通った節もあったが、マシンの重さを上げてトレーニングを行うと腰が痛くなってきたり、座ってパソコン操作中も腰が痛くなってくるとのこと。

特に背中のトレーニング時に腰が痛くなるとのことと、長時間の座り姿勢がきつくなってくるとのこと。

 

ヒアリングしたものを身体の動きや硬さなどを検査を行っていき、施術のための仮説検証していきながら根本施術をしていきます。

脚長差を調べていくと右の脚のほうが長く、左の方が短いです。

骨盤の可動性のチェックも行っていき、骨盤の傾きが判明しました。

骨盤の可動域や腰椎の可動域のチェックも行っていきます。

 

検査として身体の繋がりの部分のアプローチを行った時の身体の反応や筋肉のマッサージの方向などを仮説検証しながら判定していきます。

検査・テストは施術を受けられている方とも共有をして、施術後の変化や施術の意味合いなどを説明し、施術効果を上げていきます。

 

初回は特に個体特性とマッサージとモビライゼーションの方向などを見極めていき、骨盤・腰椎の調整を行っていきます。

さらに繋がりという部分で頭蓋・仙骨調整や身体全体へのマッサージとモビライゼーションを行っていきました。

 

さらに生活でのケアの仕方、特にストレッチや負担になる動きに対しての対策なども説明していきました。

ヒアリング時に食事や水分摂取の事なども聞いていたので、水分のとり方や食事の事などもアドバイスさせていただきました。

 

最後に施術したものを再評価していったところ、関節可動域や可動時の疼痛にかなりの改善がありました。

さらに腰部・骨盤帯以外にも痛みや身体のお悩みの原因となる部位があることも説明していき、施術計画を相談していきながら終わりました。

 

当整骨院では、1人1人身体構造が微妙に違っていて、その人に合った特性があるので仮説検証していきながら評価・施術・再評価を行っていきます。