大鳥居にある整骨院　首痛、肩こりの痛みのある方の施術

こんにちは、大田区東糀谷の大鳥居駅東口より徒歩2分の場所にある髙山整骨院の髙山です。

 

前回は怪我の施術の1例を紹介していきましたが、今回は慢性的な肩こりと首痛のある方の施術の紹介をしていきます。

参考になればと思います。

 

40代女性、仕事は立ち仕事をしていて、重い物を持つことが多いとのことです。

ウォーキングが趣味で週2度程行います。

20代後半から肩こりの重みから始まり、最近は痛みに変わってきて、首の痛みも感じるようになってきたとのこと。

痛みが酷い時には頭痛がしたり目が見えづらかったりするとのこと。

問診をしていくと、特に右の肩こり部分の筋肉の硬結が目立ち、首の可動域も回旋や伸展動作に制限がありました。

首や背部の筋群は全体的にタイトな状態で、胸椎や肋骨、肩甲骨の動きもタイトでした。

筋の出力テストでは筋の機能不全によって代償的に働きすぎている筋肉があり、それが痛みに繋がっていると推測しました。

首らの神経症状はありませんでした。

 

施術は首から背部にかけて干渉波通電を行い、その後マッサージとマニュピレーションを行いました。

その後各種矯正(カイロプラクティック、aka)を行っていき、関節自体の動きを出すようにしていきます。

特に痛みの強い首、肩こりに関しては微弱電流の疼痛緩和モードで通電を行いました。

最後に肋骨の動きを上げるエクササイズ、胸椎部の動きを上げるエクササイズ、肩甲骨可動域向上手技、僧帽筋下部の筋出力を上げるトレーニングを少ない回数から始めていきました。

 

施術後は首、肩こりの痛みは無くなったとのことで、首の関節可動域も改善されました。

各エクササイズ、トレーニングをした部位も施術前と比較すると改善傾向にあり、今後良くなってくる傾向にあります。

自宅で出来るエクササイズ、トレーニングも指導し初回は終わりました。

 

2回目からの施術も初回の施術をベースに行っていきました。

矯正に関してはアライメントを見ながら行っていきます。

 

慢性的に痛みのある方は痛みのある部位以外にどこかしらに原因部位があり、そこを特定して施術等を行っていくことが重要だと考えます。