ジムに通っている腰痛のある方　大鳥居駅にある整骨院

こんにちは、大田区東糀谷の大鳥居駅東口より徒歩2分の場所にある髙山整骨院の髙山です。

 

今回も来院施術された方の施術を紹介していきます。

 

30代女性、デスクワークと立ち仕事が半々くらいの割合である方です。

趣味でフィットネスジムに通っていてトレーニングをしています。

仕事での中腰や座っている時間が長くなると徐々に腰が痛くなってくることがあります。

首や肩こりに関しては毎回ではなく時々痛くなるとのこと。

姿勢のチェックもしたのですが、フィットネスジムに通われているので姿勢は比較的良好だと考えました。

首、腰からの神経症状もチェックしましたがこちらも大丈夫でした。

 

この方の施術プランとして

①痛み部位へのアプローチ

②関連領域、硬結部位へのアプローチ

③各種必要な部位への矯正

 

施術が終わった後は痛みがなく、腰の詰まった感も無くなったとおっしゃっていました。

フィットネスジムに行った際もストレッチ等を行ってケアをしているみたいで、

施術と合わせて行っていければ良い方向にいくのではないかと考えています。

日常生活での動き方や負担になる動きなどのアドバイスをして終わりました。

来院時に状態をチェックして施術を行っていけたらと考えます。

 

今回はこれにて終わりにします。