肩こり、腰痛のある方

こんにちは、大田区東糀谷の大鳥居駅東口より徒歩2分の場所にある髙山整骨院の髙山です。

 

今回も来院施術された方の紹介をしていきます。

 

20代女性、仕事はパソコン作業で在宅ワークにより平日は家からでないこともある。

座った状態が長く、パソコンを見ている時間が長いため本人いわく姿勢も悪いのではとのこと。

やはり姿勢を観察して見ても少し猫背ぎみになっており、その影響で頸椎、胸椎、腰椎などのアライメントも変化していました。

腰の影響により下肢に筋力低下があり、普段の動きによる他の部位における下肢等の痛みが出現する可能性があるので腰の状態を良くするのは重要だと考えます。

 

この方の施術プランとして

①1番困っている痛み部位への手技、電気通電によるアプローチ

②各種矯正によるアライメント調整

③生活動作の指導

 

この３点をメインに施術していきました。

施術後は痛みなく、1週間後に再度来院された時は腰はそんなに痛みがなく、肩こり部分に痛みが少しあるとのことでした。

やはり習慣的に痛くなったものに関しては、生活の仕方を少し工夫することが痛み軽減のカギだと考えます。

矯正に関しては2度目の施術時には行いませんでした。

理由としましては、矯正の前に症状と骨の配列を確認したら、矯正の必要性がなかったため2度目の来院時には行いませんでした(必要性を認めたら行います)。

症状の出方は日々変化する可能性があるので、来院時にチェックする必要性があり、それに合わせ施術していくのが重要だと考えます。

 

今回はこれにて終わりにします。